Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 28,06g | Prot: 78,02g | Carbh: 202,83g.
Desayuno: Магнит Банан, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Almuerzo: Greenfield Чай Черный, Куриный Суп, Гречка Отварная, Салат с Авокадо, Курица Вареная, Тайны Востока Мармелад Яблочный Натуральный. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, SPAR Салат Овощной с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Зернистый Творог, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Стожок Творог Деревенский 0%. más...
|
|
2218 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesi4kasestri4ka
|