Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 76,66g | Prot: 62,97g | Carbh: 172,14g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Almuerzo: Рис Вареный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный. Cena: Апельсин, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, От Мартина Семечки Отборные, Лента Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Натуральный, Брянконфи Печенье Земляничное, Рот Фронт Конфета Маска. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetochkafox505
|