Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 78,91g | Prot: 78,96g | Carbh: 122,77g.
Desayuno: Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо. Almuerzo: Яблоко, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Морковь по-Корейски, Лента Котлеты Куриные Рубленные. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Чернослив, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мираторг Бекон Любительский. más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vinilla
|