Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 115,38g | Carbh: 131,06g.
Desayuno: Клубника, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Кешью, Яичный Белок. Almuerzo: Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. Cena: Food Master Кефир 1%, Adal Творог 0,6%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Optinum Протеин Gold Standard Whey, Чай. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fetanya
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