Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lenks1989
Diario
10 may. 18
Diario de lenks1989, 10 may. 18
Perfil de lenks1989
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Догадываюсь почему +, но озвучивать не буду, дабы не ломать нежную мужскую психику. А то они последние время нервничают !!!! И убегают из сообщества
91,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
24,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2018:
1936 kcal
Grasa: 127,33g | Prot: 70,59g | Carbh: 127,61g.
Desayuno:
Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Печень Трески, Лента Хлеб Старославянский.
Almuerzo:
Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная.
Cena:
Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😁 подводка - зачёт!!
09 may. 18 por el miembro:
Ferity_Felicity
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lenks1989
Ver la Historia Completa