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força... haha
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 99,62g | Carbh: 235,78g.
Desayuno: Caldo de Mocotó. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois, Espaguete. Cena: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Pão de Forma, Suco de Acerola, Café com Açúcar. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 31 minutos, Google Fit - 23 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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