Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 70,47g | Prot: 111,73g | Carbh: 197,87g.
Desayuno: Brigadeiro de Colher, Hortifruti Patinho Moído , Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Power One Pasta de Amendoim Integral, Maizena Amido de Milho, Banana Nanica, Batata Doce. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Cena: Oh Yeah! One Protein Bar Peanut Butter Pie, Brigadeiro, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Natural da Vaca Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Queijo Parmesão (Duro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ErissonCHS
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