Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 105,79g | Carbh: 175,69g.
Desayuno: Fiocchi d'Avena, Zucchero, Tè Verde, Prozis Burro di Arachidi, Candia Latte senza Lattosio. Almuerzo: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fagiolini Verdi. Cena: Fesa di Tacchino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de deniseperticari
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