Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 44,40g | Prot: 57,29g | Carbh: 242,19g.
Desayuno: Salatalık, Gold Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Çemen, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Nimet Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Yeşil Fasulye, Bulgur Pilavı, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yeşil Fasulye, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çekirdek, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de everest18
|