Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 107,85g | Carbh: 245,67g.
Desayuno: Семена Льна, Банан, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Виноград. Cena: Хрустим Сухарики, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Barilla Макароны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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