Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 48,26g | Prot: 50,85g | Carbh: 186,91g.
Desayuno: Банан. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Апельсин. Cena: Славянка Конфета Золотой Степ, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Банан, Рис Вареный, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Greenfield Зеленый Чай, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Русский Хлеб Хлеб Столичный. más...
|
|
2383 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetochkafox505
|