Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 110,63g | Prot: 78,36g | Carbh: 224,85g.
Desayuno: Leitungswasser, Kaffee. Almuerzo: Kaufland Bio Kräuterkäse, Roggen Knäckebrot, Wiener Schnitzel. Cena: Spiegelei, Paniertes Schnitzel, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks, Schokoladenstückchen. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas Seehawer
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