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體脂45.4
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 19,79g | Prot: 61,43g | Carbh: 81,52g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 總統牌 起司片, 糖, 醋, 番茄醬, 韓式大象辣醬 韓國辣醬, 烤地瓜, 荷蘭豆, 水煮蛋, 杏鲍菇, 玉米筍, 富統 新嫩雞胸肉（即食）. Cena: 韓式大象辣醬 韓國辣醬, 杏鲍菇, 家 四季豆, 茄子. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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