Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 47,28g | Prot: 47,23g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Самбери Булочка Ярославская, Mezzet Хумус с Сушеными Томатами, Schar Хлеб Безглютеновый, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Яичный Омлет. Almuerzo: Тануки Тори Рамен. Pasa Bocas / Otros: Маслины, Груша, Schar Хлеб Безглютеновый, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. más...
|
|
2363 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|