Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 76,27g | Prot: 88,85g | Carbh: 147,15g.
Desayuno: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Хлебец, Активиа Йогурт с Вишней. Almuerzo: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная. Cena: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Яшкино Печенье, Сыр Моцарелла, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Красный Октябрь Конфеты Желейные, Чернослив в Шоколаде, От Мартина Семечки Отборные, Протеин Бар Протеиновый Батончик. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgateresh
|