Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 33,18g | Carbh: 154,62g.
Desayuno: Rozijnen (zonder Pit), Peren, Sojamelk, Quaker Havermout (50g). Almuerzo: Feta Kaas, Groene Olijven, Delhaize Kerstomaatjes, Sla, Benito Farfalle . Cena: Boni Lasagne (Vellen), Feta Kaas, Lidl Griekse Yoghurt, Gekookte Broccoli (Vers). Pasa Bocas / Otros: Peren, Chupa Chups Lolly. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 25 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tianaackx
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