Diario de iamichelle, 08 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1343 kcal Grasa: 53,25g | Prot: 93,43g | Carbh: 131,46g.   Desayuno: 牛奶, 蝨目魚, 荷包蛋, 炒高麗菜. Almuerzo: 豬里肉(柳肉), 蘋果, 糙米飯, 炒空心菜, 涼拌黑木耳, 炒青椒, 炒高麗菜. Cena: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 龍鬚菜, 哈密瓜, 鱈魚(烤製或烘焙), 雜菜(冷凍), 番茄湯, 7-11 黃金玉米, 豬排骨, 家 四季豆. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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