Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 69,82g | Prot: 133,10g | Carbh: 248,64g.
Desayuno: Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Zumo de Limón. Almuerzo: Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Quinoa (Cocida). Cena: Quinoa (Cocida), Peceto. Pasa Bocas / Otros: Bocatti Jamón Natural Cocido, Punta del Agua Queso Tybo Feteado, Pan de Salvado, Cofler Block (38g). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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