Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 78,93g | Prot: 87,37g | Carbh: 185,45g.
Desayuno: Poached Egg, Macaulay’S Skinny Lorne Sausage, Tomatoes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Banana, Tesco Gouda Slices, Jacob's Cream Crackers. Cena: Fullers London Pride, Lamb Curry, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Danish Pastry , Brooklea Cholesterol Yogurt Drink. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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