Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 55,59g | Carbh: 172,02g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад, Омлет с Молоком, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Оладьи. Almuerzo: Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая. Cena: Bubble Tea, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 30 minutos, Montañismo - 3 horas, Sentado - 10 horas y 12 minutos, Descansando - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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