Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 42,34g | Prot: 56,07g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Курага, Сливочное Масло, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Ашан Багет Французский , Куриный Бульон, Куриные Бедрышки. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Лакомо Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Lindt Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Ананас, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
|
2451 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SpichakVS
|