Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 54,48g | Prot: 73,83g | Carbh: 165,89g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. Cena: Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art, REWE Sonnenmais, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Havita Blattsalat Eisberg Mix, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Caramel Cookie, Äpfel, Lidl Quarktasche. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sedakaya44
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