Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 121,66g | Carbh: 119,41g.
Desayuno: Champion Чернослив без Косточек, Самарские Хлебцы Ржаные, Арла Сыр Арла Натура Light, Зеленый Чай, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Almuerzo: Огурец, Грецкие Орехи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Курица Вареная, Петрушка. Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог 2%, Едим Дома Черная Смородина, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Champion Чернослив без Косточек, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом, Творожная Запеканка с Клубникой. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 16,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|