Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 96,90g | Prot: 89,05g | Carbh: 93,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Сушеные Семена Тыквы, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий). más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Apple Health - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|