Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 58,99g | Prot: 93,34g | Carbh: 116,10g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Стручковая Фасоль с Яйцом, Окей Пельмени. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Рай Козинаки с Арахисом, Ikea Имбирное Печенье, Чай. más...
|
|
2858 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 33 minutos, Planchado - 30 minutos, Step - 46 minutos, Pilates - 44 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|