Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 53,25g | Prot: 105,46g | Carbh: 150,19g.
Desayuno: Йогурт Греческий 10% Кожен День, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Тсп Torti Tricolores. Almuerzo: Растительное Масло, Красное Яблоко, Сахар, Яйцо, Цельная Пшеничная Мука, Кабачок, Заречье Йогурт 1%. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Желатин Пищевой, Банан, Заречье Йогурт 1%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Росток Хлебцы с Морской Солью, Наша Ряба Голень Куриная, Сырный Суп. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caythar
|