Diario de Possentis, 07 may. 18

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4 dias no resort águas termais do Verê, ganhei 2 kg. Mas que comida excelente! recomendo à todos. Agora é focar na dieta, exercícios e jejum !

72 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2018:

823 kcal

Grasa: 56,75g | Prot: 55,31g | Carbh: 21,69g. Almuerzo: Frango Assado, Legumes Refogados. Pasa Bocas / Otros: Lider Creme de Leite Leve, Frango Assado, Legumes Refogados. más...

2359 kcal

Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

onde fica?? amo termas!!

07 may. 18 por el miembro: Cleisy.s

Termas do Verê, fica na comunidade do Verê, próximo à cidade de Dois Vizinhos, no Paraná. O nome do hotel é Resort Águas do Verê. Dá pra agendar pelo site deles na internet.

07 may. 18 por el miembro: Possentis


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