Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2018 kcal
|
Grasa: 102,59g | Prot: 85,21g | Carbh: 158,45g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Mleko z 2% Tłuszczu, Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka , Delikate Serek Śmietankowy z Papryką, Złote Łany Chleb Tostowy Pszenny. Almuerzo: Marchewki, Cebule, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%, Oliwa z Oliwek, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Masło Ekstra, Złota Rybka Filet z Morszczuka, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Złote Łany Chleb Tostowy Pszenny. Cena: Kapuśniak, Kuskus (Gotowany), Czerwona Fasola (z Puszki), Tuńczyk w Oleju (z Puszki). Pasa Bocas / Otros: Pomarańcze, Czerwone Wino Stołowe. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliadudek
|