Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
550 kcal
|
Grasa: 8,73g | Prot: 14,02g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Картошка Тушеная. Cena: Мандарины, Хлеб Черный, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Хлеб Зерновой. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 200Katya
|