Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 23,11g | Prot: 72,37g | Carbh: 167,94g.
Desayuno: Goiaba, Piraquê Bolacha Gergilim, Leão Chá Mate Natural. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Trio Barra de Cereal Morango com Chocolate, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Água com Limão, Caqui. Pasa Bocas / Otros: Yakult Leite Fermentado, Piraquê Bolacha Gergilim, Leão Chá Mate Natural, Trio Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
|
|
2371 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mseabra79
|