Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 70,92g | Prot: 112,68g | Carbh: 65,35g.
Desayuno: ICA Rökt Kalkon, Arla Mild Kvarg Vanilj. Almuerzo: Barbells Protein Bar Caramel Cashew. Cena: ICA Selection Lomo, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kronägg Flytande Äggvita, Omelett eller Äggröra. Pasa Bocas / Otros: Olw Ostbågar, Nutisal Dry Roasted Mix. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guideline1
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