Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 72,60g | Carbh: 227,97g.
Desayuno: Terung, Jeruk, Buncis, Quaker Instant Oatmeal, Wortel. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Oyong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Kukus, Tumis Buncis, Telur Rebus, Kentang (Daging dan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltines, Keripik Pisang, Apel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pujianachie
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