Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 80,34g | Carbh: 136,30g.
Desayuno: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Almuerzo: Gefüllte Kalbsbrust, Mehrkornbrot, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Mehrkornbrot. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Spargel, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Meine Metzgerei Frisches Kalbskotelett. Pasa Bocas / Otros: Weißbier, Weißbier. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Natación (Lento) - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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