Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3188 kcal
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Grasa: 87,80g | Prot: 204,49g | Carbh: 362,82g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Total Breakfast, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Pesce al Forno o alla Griglia, Patate al Forno, Pane Comune, Risotto ai Frutti di Mare. Cena: Granoro Pasta Integrale Bio, Barilla Salsa Pronta Classica, Peperone Ripieno, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba Superieur 81%, Myprotein Impact Whey Protein, Miele, Latteria Yogurt Magro Bianco, Latte Arborea Alta Digeribilità, Banana, Torta di Mele, Cappuccino. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de graper71
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