Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 92,10g | Prot: 68,89g | Carbh: 198,23g.
Desayuno: Ceviz, Tulum Peyniri, Keçi Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Küp Şeker, Peynirli Poğaça, Ceviz, Gün Kurusu, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
2861 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 26 minutos, Morning Run - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dombido
|