Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 58,82g | Prot: 128,14g | Carbh: 79,99g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Бананом, Творожная Запеканка с Клубникой, Чай, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Милье Сыр Тильзитский, ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Петрушка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курица Вареная. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай, Авокадо Авокадо, Выбор Хозяйки Сыр Легкий 27%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Огурец, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Клубникой, Творожная Запеканка с Бананом, Зеленый Чай. más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|