Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 43,65g | Prot: 89,68g | Carbh: 93,19g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сыр Чеддер, Каждый День Цветочный Мед, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: Салат из Свеклы с Майонезом, Индилайт Филе Бедра и Knorr с Паприкой для Сочной Грудки Индейка. Cena: Knorr Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Бананы, Вода. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Samsung Health - 21 horas y 53 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helenskr
|