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😭😱😂
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 68,09g | Prot: 98,02g | Carbh: 220,67g.
Desayuno: Banane, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Cheasy Skyr Joghurt Kokos. Almuerzo: Kaffee, Milch 1,5%, Camembert, Buko Jalapeno, Harry Körner Balance Sandwich. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Nestle Caro, WellMix Protein 90, Milram Milchreis. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse, Marshmallows, Ehrmann Monsterbacke Banane, Edeka Mascarpone, Gut & Günstig Rote Grütze, Gut & Günstig Mini Windbeutel. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Trabajo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 31 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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