|
Шашлык, вино и пироженки дали о себе знать) ну ничего все поправимо)
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 48,13g | Carbh: 183,96g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Violette, Ого Хлебец с Луком, Nestle Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Almuerzo: Карат Сыр Творожный Violette, Ого Хлебцы Кукурузные, Капустный Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Карат Сыр Творожный Violette, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Дикси Джем Абрикосовый, Красное Яблоко, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|