Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2384 kcal
|
Grasa: 83,25g | Prot: 87,93g | Carbh: 241,42g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Рафинад, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Яичница с Помидорами, Макфа Рожки Гладкие. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Рожки Гладкие, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Real Сырники Классические. Cena: Real Сырники Классические, Солнце Востока Арахис Жареный Соленый, Lay's Чипсы, Bud Пиво Светлое. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annush77
|