Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 81,28g | Prot: 120,39g | Carbh: 209,03g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Парижская Буренка Сырный Продукт, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Финик, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Белые Грибы (Обжаренные), Овсяноблин. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельный Суп. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Апельсин, От Мартина Семечки Отборные, Конфета, Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Greenfield Чай Черный, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgateresh
|