Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 105,20g | Carbh: 111,85g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Canela, Café, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Bimbo Creme de Ricota Cremosa. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ameixas, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Antarctica Guaraná Diet, Pêra Portuguesa, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras, Pepino Japonês, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Ovo, Banana-da-Terra Madura Fervida. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de glauciani78
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