Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 132,24g | Prot: 149,18g | Carbh: 206,28g.
Desayuno: Гречка Отварная, Голден Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Коркунов Конфета, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Виктория Курица Варено-Копченая, Майонез, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 20%, Варенье, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agnishka
|