Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 84,59g | Carbh: 261,12g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Nimet Karışık Pizza. Cena: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Pasa Bocas / Otros: Akmina Limonlu Soda, Kakaolu Kek. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrlkskn81
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