Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 44,25g | Prot: 145,52g | Carbh: 67,78g.
Desayuno: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Hortex Клубника, Armas Творог. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Cena: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Житница Здоровья Семена Льна, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Pasa Bocas / Otros: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Петелинка Куриная Грудка, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Домашкино Молоко 2,5, Russian Performance Standard BCAA. más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cardio - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1706
|