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06 may. 18
Diario de Himbeere62, 06 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
87 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
24 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2018:
1628 kcal
Grasa: 47,09g | Prot: 84,05g | Carbh: 213,88g.
Desayuno:
Butter, Brandt Zwieback.
Almuerzo:
Alberts Lupinenfilet, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Spargel, Pellkartoffeln.
Cena:
Pellkartoffeln, Alberts Lupinen Filet.
Pasa Bocas / Otros:
Schöller Kaktus Eis, K-Bio Agavendicksaft, Thomy Sonnenblumenöl, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Edeka Bio Weizenvollkornmehl.
más...
1490 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
🌻
06 may. 18 por el miembro:
Rit@mine
Danke für die Unterstützung 😉. Auf ein Neues 💪
06 may. 18 por el miembro:
Himbeere62
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