|
ну, наконец-то. надеюсь 78,1 больше не вернётся))) месяц с ним прощалась)
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 72,79g | Prot: 114,03g | Carbh: 196,79g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Выбор Дня Финики с Косточкой, Ашан Апельсин, Ижтрейдинг Киви, Увелка Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Яйцо (Целое). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Окей Кешью, Санта Бремор Кальмар Соломка, Клубника. Cena: Индилайт Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Окей Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|