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體脂45.4
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 122,48g | Prot: 97,58g | Carbh: 77,51g.
Desayuno: 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 義美 蔥抓餅, 泡菜. Almuerzo: Kirkland 胡桃, 7-11 7-11 日式雞腿肉串燒. Cena: 豆干, 雞大腿肉（烘烤）, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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