Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
684 kcal
|
Grasa: 24,19g | Prot: 66,91g | Carbh: 50,97g.
Desayuno: Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Кефир 2,5%. Almuerzo: Fit Parad Пирожное Безе со Вкусом Ванили, Greenfield Чай Черный, Салат Овощной, Окей Грудка Куриная Отварная, Куриный Бульон, Hame Паштет из Гусиной Печени, Щедрые Хлебцы Овсяные. Cena: ВкусВилл Сало, Окрошка на Кефире, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Стожок Творог Деревенский 0%, Огурец (без Кожуры), Fit Parad Пирожное Безе со Вкусом Ванили, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesi4kasestri4ka
|