Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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850 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 56,23g | Carbh: 59,46g.
Desayuno: Water, Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Atkins French Vanilla Shake, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries. Cena: Pork Shoulder Steaks (Boston Blade, Cooked, Broiled), Fresh Express Garden Salad, Boiled Egg, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kraft Classic Catalina Dressing & Dip. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Cantaloupe Melons. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Compras - 47 minutos, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 13 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmkjmomma
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